Un ghid pentru stăpânirea noțiunilor de bază privind îngrijirea copilului

Bine ați venit în lumea noilor părinți! Pe măsură ce vă îmbarcați în această călătorie interesantă, probabil că simțiți un amestec de bucurie, anticipare și poate puțină anxietate. Nu vă faceți griji - acest lucru este complet normal. Indiferent dacă așteptați primul copil sau vă pregătiți pentru un nou membru al familiei, înțelegerea elementele esențiale ale copilului îngrijirea este esențială.

În acest ghid cuprinzător, vă vom prezenta tot ceea ce trebuie să știți despre îngrijirea nou-născutului, de la selectarea numelui lorde la rutinele de hrănire și somn până la amenajarea unei camere perfecte pentru bebeluș și menținerea sănătății și siguranței micuțului tău. Pregătiți-vă să pătrundeți în lumea minunată a îngrijirii bebelușilor - vă descurcați!

Hrănirea nou-născutului

Hrănirea nou-născutului dvs. este un lucru important. Bebelușii trebuie să mănânce la fiecare 2 până la 4 ore pentru a obține nutriția de care au nevoie pentru a crește puternici și sănătoși. Fie că optați pentru alăptare sau pentru hrănirea cu biberonul, este esențial să cunoașteți nevoile de hrănire ale bebelușului dumneavoastră.

Alăptarea

Bebelușii alăptați se hrănesc de obicei la fiecare 2 ore, ceea ce înseamnă aproximativ 10-12 ședințe într-o zi (HealthyChildren.org). În primele săptămâni, ei beau aproximativ 1 uncie pe hrănire, iar această cantitate crește la aproximativ 4,5 uncii până când împlinesc un an.

Alăptarea cu biberonul

Dacă îl hrăniți cu biberonul, așteptați-vă ca bebelușul să mănânce la fiecare 2 sau 3 ore, cu cel puțin 8 mese pe zi. Până la sfârșitul primei luni, majoritatea bebelușilor hrăniți cu biberonul beau între 3 și 4 uncii pe masă. Până la vârsta de 6 luni, bebelușul poate lua între 6 și 8 uncii la fiecare dintre cele 4 sau 5 mese ale zilei.

Metoda de hrănire	Frecvența	Cantitate per hrănire
Alăptarea	La fiecare 2 ore	1 oz (primele câteva săptămâni)
Alăptarea cu biberonul	La fiecare 2-3 ore	3-4 oz (la sfârșitul primei luni)

Pentru a vă trezi nou-născutul pentru hrănire, încercați să-l mângâiați, să-l mângâiați, să-l dezbrăcați sau să-i schimbați scutecul. Pentru mai multe sfaturi privind îngrijirea nou-născutului, consultați celelalte articole ale noastre.

Înțelegerea nevoilor de somn ale bebelușului

Înțelegerea nevoilor de somn ale bebelușului este o schimbare radicală atât pentru tine, cât și pentru micuțul tău. Nou-născuții dorm de obicei între 16 și 17 ore pe zi, dar somnul este împărțit în perioade mai scurte, de 2 până la 4 ore. Acest lucru poate fi dificil pentru noii părinți, dar să știți la ce să vă așteptați vă va ajuta.

Practici de somn în siguranță

Pentru a vă menține copilul în siguranță în timp ce doarme, așezați-l întotdeauna pe spate într-un pătuț cu saltea fermă. Evitați așternuturile moi, pernele sau animalele de pluș pentru a reduce riscul sindromului morții subite a sugarului (SIDS). Pentru mai multe informații despre practicile de somn în siguranță, vizitați secțiunea noastră privind practicile de somn în siguranță.

Modele de somn

În primele câteva luni, bebelușii nu au un tipar de somn regulat, dar până la 3 sau 4 luni, încep să intre într-o rutină mai previzibilă. O rutină constantă la culcare îl poate ajuta pe bebeluș să știe când este timpul să doarmă. Aceasta poate include o baie caldă, citirea unei cărți sau legănarea ușoară.

Vârsta	Timp total de somn	Perioade de somn
Nou-născut (0-3 luni)	16-17 ore/zi	2-4 ore
3-4 luni	15 ore/zi	Somn de noapte mai lung

Pentru mai multe sfaturi privind crearea unei rutine de îngrijire a bebelușului și înțelegerea nevoilor de somn ale bebelușului dumneavoastră, explorați articolele noastre conexe.

Realizând elementele de bază ale hrănirii și înțelegând nevoile de somn ale bebelușului tău, pui bazele unei fundații solide pentru creșterea și dezvoltarea copilului tău. Aceste noțiuni de bază privind îngrijirea bebelușului vă vor ajuta să abordați primele etape ale vieții de părinte cu încredere și dragoste.

Amenajarea spațiului bebelușului

Pregătirea camerei bebelușului dvs. este un lucru important. Trebuie să vă asigurați că micuțul dvs. este în siguranță, confortabil și fericit, iar dvs. puteți răsufla ușurată știind că totul este la locul lui. Haideți să vă prezentăm elementele de bază pentru amenajarea camerei bebelușului dvs. și pentru a obține tot echipamentul de care aveți nevoie pentru scutece.

Obiecte obligatorii pentru grădiniță

Camera copilului dvs. ar trebui să fie un refugiu confortabil și sigur, plin cu tot ceea ce aveți nevoie pentru a avea grijă de noul dvs. pachet de bucurie. Iată o listă de lucruri pe care trebuie să le ai:

Articolul	Descriere
Pătuț	Piatra de temelie a oricărei grădinițe. Un pătuț nou garantează că îndeplinește cele mai recente standarde de siguranță (Pampers).
Saltea fermă pentru pătuț	O saltea fermă este esențială pentru un somn sigur.
Foi de pătuț ajustabile	Optați pentru așternuturi moi, respirabile, care se potrivesc perfect.
Scaun balansoar sau glider	Perfect pentru hrănire, povești înainte de culcare și liniștirea bebelușului prin legănare ușoară.
Monitor pentru copii	Supravegheați copilul din altă cameră.
Măsuță pentru schimbarea scutecelor sau dulap cu suport pentru schimbare	Un loc sigur pentru schimbarea scutecelor, cu spațiu de depozitare pentru toate elementele esențiale (Pampers).
Mașină cu zgomot alb	Ajută copilul să doarmă prin înecarea zgomotului de fond.
Găleată pentru scutece	Păstrează scutecele murdare și mirosurile la distanță.
Umidificator Cool Mist	Este bun pentru pielea și respirația bebelușului prin menținerea unui nivel corect de umiditate.

Pentru mai multe informații despre ce aveți nevoie, consultați pagina noastră cu articole esențiale pentru îngrijirea bebelușului.

Esențiale pentru scutece

Să ai consumabilele potrivite pentru scutec este o schimbare de joc. Iată ce nu ar trebui să săriți:

Articolul	Descriere
Scutece de unică folosință pentru nou-născuți sau scutece de pânză	Alegeți ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și copilul dvs.
Huse pentru scutece	Dacă folosiți scutece de pânză, acestea ajută la prevenirea scurgerilor.
Șervețele pentru copii	Blând cu pielea bebelușului dvs., dar dur cu mizeria.
Cremă pentru scutece	Menține erupțiile cutanate la distanță și pielea sănătoasă a bebelușului dvs.
Geantă pentru scutece	Un must-have pentru a transporta tot echipamentul de scutec atunci când sunteți în deplasare.

Țineți întotdeauna o mână pe bebeluș în timpul schimbării scutecelor pe o suprafață ridicată pentru a-l menține în siguranță. Pentru mai multe sfaturi privind tratarea iritației de scutec și alte sfaturi privind îngrijirea nou-născutului, consultați articolele noastre conexe.

Amenajând camera copilului cu aceste elemente esențiale și aprovizionându-vă cu scutece, veți crea un spațiu primitor pentru nou-născut și veți face ca primele zile de părinți să fie mai ușoare.

Păstrați-vă copilul în siguranță și sănătos

Bunăstarea bebelușului tău este sarcina ta numărul unu. Haideți să vorbim despre vaccinurile obligatorii și despre obiceiurile de somn care îl mențin pe micuțul dvs. în siguranță.

Vaccinarea bebelușilor: Noțiuni de bază

S-ar putea ca injecțiile să nu fie distractive, dar sunt foarte importante. Vaccinurile vă protejează bebelușul de boli grave. CDC are o listă cu vaccinurile de care bebelușul tău are nevoie în primele luni (CDC).

Programul de vaccinare a nou-născuților:

Vârsta	Vaccin	Protejează împotriva
Naștere	Hepatita B	Hepatita B
1-2 luni	DTaP	Difterie, tetanos, tuse convulsivă
1-2 luni	Hib	Haemophilus Influenzae tip b
1-2 luni	Polio	Poliovirus
1-2 luni	Conjugat pneumococic	Boala pneumococică
1-2 luni	Rotavirus	Rotavirus
1-2 luni	COVID-19 (dacă este eligibil)	COVID-19

Împușcături importante:

• Hepatita B: Oprește leziunile hepatice și cancerul provocate de virusul hepatitei B. (CDC)
• DTaP: Apără împotriva difteriei, tetanosului și tusei convulsive. Tusea convulsivă nu este o glumă pentru bebeluși. (CDC)
• Polio: Previne o boală paralizantă care afectează mai ales copiii sub 5 ani. (CDC)

Doriți să aflați mai multe despre îngrijirea bebelușilor? Consultați pagina noastră cu produse pentru îngrijirea bebelușilor.

Somn sigur: Vise plăcute

Obiceiurile bune de somn pot ajuta la prevenirea sindromului morții subite a sugarului (SIDS), una dintre principalele cauze de deces pentru copiii cu vârste cuprinse între 1 lună și 1 an (OSF Healthcare).

Sfaturi pentru siguranța somnului:

• Spatele este cel mai bun: Întotdeauna puneți-vă bebelușul pe spate pentru somn și culcare. Acest lucru reduce riscul de decese bruște legate de somn. (HealthyChildren.org)
• Pat propriu: Copilul dumneavoastră ar trebui să doarmă în propriul pătuț sau coșuleț, fără perne, pături sau jucării. O saltea fermă cu un cearșaf potrivit este cea mai bună. (OSF Healthcare)
• Room-Sharing: Păstrați pătuțul copilului în camera dvs. în primele 6 luni pentru a reduce riscul de SIDS.

Masă: Sfaturi pentru un somn sigur

Sfat	Ce trebuie să faceți
Poziția de somn	Întotdeauna pe spate
Spațiu de dormit	Pătuț propriu sau leagăn
Saltea	Ferm cu cearșaf montat
Room-Sharing	Pentru primele 6 luni

Pentru mai multe informații despre somnul sigur, consultați articolul nostru despre rutina de îngrijire a bebelușului.

Respectând aceste sfaturi și vaccinându-vă bebelușul, îl pregătiți pentru un început sănătos. Pentru mai multe sfaturi, vizitați pagina noastră cu sfaturi pentru îngrijirea nou-născutului.

Sfaturi pentru îngrijirea pielii nou-născuților

Îngrijirea pielii nou-născutului dvs. poate părea un lucru important, dar este vorba despre a păstra lucrurile simple și delicate. Iată ce trebuie să știți pentru a face față erupțiilor cutanate frecvente ale bebelușilor și erupțiilor cutanate cauzate de scutec, pentru a menține pielea micuțului dumneavoastră confortabilă și sănătoasă.

Erupții cutanate frecvente la bebeluși

Bebelușii au adesea erupții cutanate care par înfricoșătoare, dar sunt de obicei inofensive. Iată un ghid rapid al unora pe care le-ați putea vedea:

Tip de erupție cutanată	Cum arată	Ce trebuie să faceți
Erythema Toxicum	Pete roșii cu centru galben sau alb pe față, piept și membre.	Nu trebuie să faceți nimic; va dispărea de la sine.
Milia	Umflături albe minuscule pe față și nas.	Lăsați-o așa; se va curăța de la sine.
Cap de leagăn	Pete gălbui, uleioase, solzoase pe scalp.	Spălați ușor cu șampon pentru copii și folosiți o perie moale pentru a îndepărta solzii.
Acnee neonatală	Coșuri pe față și obraji.	Nu este nevoie de tratament; de obicei dispare în câteva săptămâni.

Majoritatea acestor erupții cutanate vor dispărea fără probleme (Medicina Johns Hopkins). Dacă nu sunteți niciodată sigur sau vedeți semne de infecție, adresați-vă pediatrului.

Gestionarea erupțiilor cutanate

Erupția cutanată este destul de frecventă și poate provoca disconfort copilului dumneavoastră. De obicei, este vorba de pete sau umflături roșii, inflamate, pe fund și în zona genitală. Iată cum să o gestionați și să o preveniți:

1. Schimbați scutecele des: Păstrați pielea uscată a bebelușului dumneavoastră schimbând scutecele imediat ce sunt ude sau murdare.
2. Curățare delicată: Utilizați apă și săpun blând sau șervețele pentru bebeluși fără alcool. Evitați săpunurile agresive sau șervețelele parfumate.
3. Timpul de zbor: Lasă-ți bebelușul fără scutec pentru o perioadă în fiecare zi pentru a-i lăsa pielea să respire.
4. Creme bariere: Întindeți un strat gros de cremă sau unguent de protecție (cum ar fi oxidul de zinc) pentru a proteja pielea de umezeală.
5. Săriți peste pudra de talc: Pudra de talc poate irita plămânii dacă este inhalată; folosiți pudre pe bază de amidon de porumb dacă este necesar.

Cauza eritemului fesier	Cum să o prevenim
Infecții fungice	Folosiți creme antifungice după cum vă sugerează medicul pediatru.
Inflamația pielii	Schimbați des scutecele pentru a reduce contactul cu scaunul și urina.
Umiditate	Păstrați zona scutecului uscată și utilizați creme de protecție.
Scutece strânse	Asigurați-vă că scutecul nu este prea strâns pentru a evita iritațiile.

Urmarea acestor pași vă poate ajuta să mențineți pielea bebelușului fericită și fără iritații.

Felicitări! Sunteți acum înarmat cu o bogăție de cunoștințe care să vă ajute să navigați în primele zile ale vieții de părinte. Nu uitați, fiecare copil este unic și s-ar putea să fie nevoie de ceva timp pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și micuțul dvs.

Nu fi prea dură cu tine pe măsură ce învățați și creșteți împreună. Aveți încredere în instinctele voastre, cereți ajutor atunci când aveți nevoie și savurați acele momente prețioase cu nou-născutul vostru.